Erstgespräch vereinbaren

Für alle, die Erwachsene mit ADHS begleiten, beraten oder besser verstehen möchten

Individuell abgestimmte Schulungen & Veranstaltungen zu ADHS im Erwachsenenalter

Jede Anfrage bringt andere Voraussetzungen, Fragestellungen und Ziele mit. Deshalb stimme ich Inhalte, Umfang und Format auf den jeweiligen Kontext ab.

Die Veranstaltungen können online oder vor Ort stattfinden. Sie richten sich an Fachkräfte, Einrichtungen und Unternehmen ebenso wie an Angehörige und andere Interessierte.

Funda Öcal während einer Schulung, im Hintergrund ein Flipchart mit den Stichpunkten Selbstführung, ADHS verstehen, Strategien, Stärken
Ausgangspunkt

Ausgangspunkt ist Ihr konkreter Bedarf.

Eine Beratungsstelle beschäftigt sich mit anderen Fragen als ein Unternehmen, ein sozialer Träger oder eine Gruppe von Angehörigen. Auch Vorwissen, Arbeitsbedingungen und typische Situationen unterscheiden sich. Deshalb klären wir vorab:

  • Wer nimmt an der Veranstaltung teil?
  • Welche Erfahrungen und welches Vorwissen sind vorhanden?
  • Welche Situationen führen aktuell zu Fragen oder Schwierigkeiten?
  • Was soll nach der Veranstaltung klarer sein?
  • Welcher zeitliche und organisatorische Rahmen ist vorgesehen?

Auf dieser Grundlage stelle ich die Inhalte zusammen und passe fachliche Tiefe, Praxisbeispiele und Aufbau an. Bewährte Grundlagen werden mit den Themen verbunden, die für die jeweilige Gruppe tatsächlich relevant sind.

Vorgespräch vereinbaren

„ADHS erklärt nicht automatisch jedes Verhalten – es hilft trotzdem, genauer hinzusehen, Zusammenhänge zu erkennen und weniger vorschnell zu bewerten.“

Meine Arbeitsweise

Wissen einordnen, nicht nur vermitteln.

Grundlagenwissen über ADHS ist wichtig. In der praktischen Arbeit stellt sich jedoch schnell die Frage, was dieses Wissen in einer konkreten Situation bedeutet. Warum werden Vereinbarungen trotz guter Absicht nicht umgesetzt? Weshalb können Rückmeldungen starke Reaktionen auslösen? Wann hilft mehr Struktur, und wann erzeugt sie zusätzlichen Druck?

ADHS erklärt nicht automatisch jedes Verhalten. Zwei Menschen können dieselbe Diagnose haben und dennoch sehr unterschiedliche Schwierigkeiten, Fähigkeiten und Bedürfnisse mitbringen. Auch Lebensgeschichte, Umfeld, aktuelle Belastungen und weitere psychische oder körperliche Faktoren können eine Rolle spielen.

Deshalb vermittle ich Wissen nicht als allgemeine Anleitung. Entscheidend ist, wie sich fachliche Erkenntnisse auf die jeweilige Person, Situation und den konkreten Arbeitskontext übertragen lassen.

Ich verbinde Wissen über ADHS im Erwachsenenalter mit psychotherapeutischem und systemischem Wissen sowie praktischer Erfahrung aus der Begleitung Betroffener. Dazu kommt meine eigene Erfahrung mit ADHS. Sie ersetzt keine fachliche Qualifikation, ergänzt sie aber um eine Perspektive auf Schwierigkeiten, die von außen nicht immer sichtbar oder unmittelbar nachvollziehbar sind.

In meinen Veranstaltungen geht es weder darum, ADHS zu verharmlosen, noch Menschen auf eine Diagnose zu reduzieren. Komplexität darf sichtbar bleiben. Sie soll aber so geordnet werden, dass Zusammenhänge verständlicher und für den jeweiligen beruflichen oder persönlichen Kontext praktisch nutzbar werden.

Mehr über mich

Themen

Mögliche Themen

Die Inhalte werden je nach Zielgruppe und Anlass zusammengestellt. Die Themenliste dient der Orientierung, sie ist kein festes Schulungsprogramm.

ADHS im Erwachsenenalter einordnen

  • Unterschiedliche Erscheinungsformen von ADHS
  • Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung
  • Exekutive Funktionen und Handlungssteuerung
  • Motivation und Belohnungsverarbeitung
  • Zeitwahrnehmung
  • Impulsivität und Emotionsregulation
  • Reizverarbeitung
  • Mögliche Begleiterkrankungen und Überschneidungen

Verhalten und Kommunikation besser verstehen

  • Wiederkehrende Missverständnisse
  • Starke emotionale Reaktionen
  • Umgang mit Kritik und Zurückweisung
  • Widersprüchlich wirkendes Verhalten
  • Kommunikation in angespannten Situationen
  • Erwartungen und Absprachen klar formulieren
  • Verantwortung einfordern, ohne Schwierigkeiten zu ignorieren
  • Unterstützung anbieten, ohne Aufgaben vollständig zu übernehmen

Struktur und konkrete Unterstützung

  • Aufgaben verständlich und überschaubar gestalten
  • Prioritäten sichtbar machen
  • Äußere Struktur sinnvoll einsetzen
  • Übergänge vorbereiten
  • Reizbelastung berücksichtigen
  • Überforderung früher erkennen
  • Verbindlichkeit herstellen
  • Strategien an die tatsächlichen Bedingungen anpassen

ADHS im jeweiligen Kontext

  • ADHS in Beratung, Betreuung und Therapie
  • ADHS im Arbeitsleben
  • ADHS bei Frauen
  • Späte Diagnose und ihre Folgen
  • ADHS und Selbstwert
  • ADHS und Emotionsregulation
  • ADHS und Beziehungen
  • Unterstützung von Angehörigen
  • Zusammenarbeit in Teams und Einrichtungen
Ziel der Veranstaltungen

Mehr Handlungssicherheit ohne einfache Rezepte.

Wie viel Unterstützung ist hilfreich? Wann braucht es mehr Struktur und wann mehr Spielraum? Wie kann Verantwortung eingefordert werden, ohne tatsächliche Schwierigkeiten zu ignorieren?

Mein Ziel ist nicht, für jede Situation eine fertige Lösung vorzugeben. Die Teilnehmenden sollen Zusammenhänge besser erkennen, Fragen gezielter stellen und aus mehreren Möglichkeiten angemessene nächste Schritte ableiten können.

Je nach Thema kann eine Veranstaltung dazu beitragen, dass Teilnehmende:

  • ADHS bei Erwachsenen differenzierter einordnen können
  • typische Missverständnisse früher erkennen
  • Verhalten weniger vorschnell bewerten
  • fachliches Wissen mit konkreten Situationen verbinden
  • klarer kommunizieren und Absprachen verständlicher gestalten
  • Unterstützungsbedarf sowie eigene Möglichkeiten und Grenzen genauer einschätzen
  • im Team eine gemeinsame Sprache entwickeln
  • angemessene nächste Schritte ableiten können

Welche Ziele im Vordergrund stehen, wird vorab gemeinsam geklärt.

Für wen

Für wen sind die Angebote gedacht?

Fachkräfte aus Beratung, Betreuung und Therapie

Dazu gehören beispielsweise Mitarbeitende in Beratungsstellen, psychosozialen Diensten, der Eingliederungshilfe, im betreuten Wohnen, in Bildung und Rehabilitation sowie Coaches, Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker und therapeutisch tätige Fachpersonen.

Formate

Passend zu Ihrem Rahmen

Schulungen
Ein strukturierter Rahmen, um Grundlagen und ausgewählte Schwerpunkte ausführlicher zu behandeln. Halbtägig, ganztägig oder über mehrere Termine verteilt.
Workshops
Die praktische Auseinandersetzung steht stärker im Vordergrund. Fachlicher Input wird mit Fallbeispielen, Fragen aus dem Arbeitsalltag und konkreten Übungen verbunden.
Vorträge
Geeignet für größere Gruppen, Fachtage, interne Veranstaltungen oder einen ersten Einstieg in das Thema.
Themenabende & Veranstaltungsreihen
Einzelne Fragestellungen können in einem kompakten Termin oder in einer aufeinander aufbauenden Reihe behandelt werden.
Online oder vor Ort
Welche Form sinnvoll ist, hängt von Zielsetzung, Teilnehmerzahl, gewünschter Beteiligung und organisatorischem Rahmen ab.
In der Praxis

Wissen wird konkret, wenn es auf echte Situationen trifft.

Ob im Seminarraum oder online: Fachlicher Input wirkt am besten im direkten Austausch mit den Fragen, die Teilnehmende mitbringen.

Ablauf

Wie eine Veranstaltung entsteht

01

Anfrage und Vorgespräch

Für eine erste Einschätzung brauche ich noch kein fertig ausgearbeitetes Konzept. Hilfreich sind Informationen zur Zielgruppe, zum Arbeitsfeld, zu vorhandenen Erfahrungen und zu den Fragen, die aktuell besonders wichtig sind.

02

Schwerpunkte und Format

Im Vorgespräch klären wir, welche Schwerpunkte sinnvoll sind und welches Format zum Anlass passt. Eine Einführung für Menschen ohne Vorkenntnisse braucht einen anderen Aufbau als eine Schulung für ein erfahrenes Beratungsteam.

03

Konzept und Angebot

Auf Grundlage des Gesprächs erhalten Sie einen Vorschlag zu Inhalten, Aufbau, Umfang, Format und Kosten.

04

Durchführung und Transfer

Die Veranstaltung verbindet fachlichen Input mit Beispielen und Situationen aus der Praxis. Je nach Format gibt es Raum für Fragen, Fallbesprechungen, Übungen und die gemeinsame Einordnung konkreter Herausforderungen.

Unverbindliches Vorgespräch

Schulung oder Veranstaltung anfragen

Für eine erste Anfrage benötigen Sie noch kein fertiges Veranstaltungskonzept. Teilen Sie mir mit, wer teilnehmen soll, welche Fragen Sie beschäftigen und welcher zeitliche Rahmen vorgesehen ist. Im Vorgespräch klären wir, welches Format und welche Inhalte zu Ihrem Bedarf passen.

Häufige Fragen

Fragen zu Schulungen & Vorträgen

Ja. Angehörige und andere Bezugspersonen können eine eigene Zielgruppe sein. Bei gemischten Gruppen sollte vorab geprüft werden, ob Rollen, Erwartungen und Fragestellungen ausreichend zusammenpassen.

Ja, wenn das Format dafür ausreichend Raum bietet. Die Fälle müssen anonymisiert werden, sodass keine Rückschlüsse auf konkrete Personen möglich sind.

Je nach Format können Handouts, Arbeitsblätter, Zusammenfassungen oder weiterführende Hinweise zur Verfügung gestellt werden.

Bei Schulungen und Fortbildungen kann nach Absprache eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden.

Die Kosten richten sich nach Format, Dauer, Vorbereitungsaufwand, Teilnehmerzahl, Anpassungsbedarf sowie möglichen Reisezeiten und Reisekosten. Nach dem Vorgespräch erhalten Sie ein nachvollziehbares Angebot.